Ratgeber
Sachliche Einordnungen zu Zutaten, Produktkategorien und alltagstauglichen Kaufentscheidungen.
Natriumnitrit in Wurst: Was E250 für den Alltag bedeutet
Natriumnitrit (E250) steckt in vielen Wurstwaren. Was man dazu wissen sollte und welche Alternativen sich im Alltag anbieten.
Versteckter Zucker: 15 Lebensmittel die mehr Zucker enthalten als du denkst
Diese Alltagsprodukte enthalten oft mehr Zucker, als man auf den ersten Blick vermutet. So erkennst du typische Zuckerfallen besser.
Haferdrink kaufen: Worauf du bei Zutaten und Alltagstauglichkeit achten kannst
Nicht jeder Haferdrink ist gleich. Diese Punkte helfen dir dabei, Zutatenliste, Einsatzzweck und Alltagstauglichkeit besser einzuordnen.
Erdnussmus ohne Zuckerzusatz: Warum die Zutatenliste oft schon alles sagt
Bei Erdnussmus ist eine kurze Zutatenliste oft das wichtigste Qualitätsmerkmal. So ordnest du Produkte schneller und sinnvoller ein.
REWE Bio fürs Frühstück: Welche Produkte im Alltag die bessere Wahl sind
REWE Bio bietet mehrere Frühstücksprodukte mit ordentlicher Zutatenliste. So lassen sie sich im Alltag sinnvoll einordnen.
Snacks unterwegs besser wählen: Worauf du im Supermarkt schnell achten kannst
Wenn es schnell gehen muss, hilft eine einfache Logik: Zutatenliste, Produkttyp und Alltagstauglichkeit kurz prüfen.
Palmöl in Lebensmitteln: Ist es wirklich schädlich für den Körper?
Palmöl steckt in jedem zweiten Supermarktprodukt. Ist es schädlich für Herz und Gesundheit? Was BfR und WHO dazu sagen – und wie du es in Produkten erkennst.
Aspartam (E951): IARC-Einstufung 2023 – wie gefährlich ist der Süßstoff wirklich?
Die IARC stufte Aspartam 2023 als 'möglicherweise krebserregend' ein. Was das wirklich bedeutet, ab wann es problematisch wird – und was Cola Zero-Trinker wissen müssen.
Natriumbenzoat (E211): Warum der Konservierungsstoff in Cola und Säften problematisch sein kann
Natriumbenzoat (E211) steckt in Cola, Limonaden und Fruchtgetränken. In Kombination mit Vitamin C bildet es Benzol – ein bekanntes Karzinogen. Was du wissen solltest.
Spültabs im Vergleich 2026: Was steckt wirklich drin?
Spültabs im Vergleich 2026: Finish Quantum, Frosch Bio, dm Öko — wir analysieren die Inhaltsstoffe und zeigen, welche Produkte wirklich überzeugen.
Die besten Shampoos ohne Silikone bei dm (2026)
Welche Shampoos bei dm sind silikonfrei? Wir haben die Inhaltsstoffe analysiert und die 5 besten Shampoos ohne Silikone getestet.
10 gefährliche Inhaltsstoffe in Kosmetik — und wie du sie erkennst
Diese 10 Inhaltsstoffe in Kosmetik sind gesundheitlich bedenklich. Erfahre, worauf du beim Kauf achten solltest und welche Alternativen es gibt.
Beste Naturkosmetik bei dm und Rossmann: Unsere Top 10 (2026)
Die 10 besten Naturkosmetik-Produkte bei dm und Rossmann. Alle Inhaltsstoffe geprüft. Sauber, günstig und ohne bedenkliche Stoffe.
Sind Silikone schlecht für die Haare? Was wirklich dahintersteckt
Sind Silikone im Shampoo wirklich schlecht? Wir erklären, wann sie problematisch werden und welche silikonfreien Alternativen sich lohnen.
Parfum in Kosmetik: Warum empfindliche Haut oft darauf reagiert
Viele Menschen vertragen Parfum in Kosmetik schlecht. Hier erfährst du, warum Duftstoffe problematisch sein können und welche Produkte bessere Alternativen sind.
Was ist SLS in Zahnpasta — und für wen ist es ein Problem?
SLS sorgt in Zahnpasta für Schaum, ist aber nicht für jeden ideal. Hier erfährst du, wann ein Umstieg auf SLS-freie Zahnpasta sinnvoll sein kann.
SLS im Shampoo: Wie schädlich ist Sodium Lauryl Sulfate wirklich?
SLS (Sodium Lauryl Sulfate) steht im Verdacht, Haut und Haare zu schädigen. Was sagen BfR und EFSA wirklich dazu – und wann solltest du wechseln?
Parabene in Kosmetik: Gefährlich oder unbedenklich? Die Fakten
Parabene stehen im Verdacht, hormonell zu wirken. Was sagen EFSA und BfR wirklich? Welche Parabene sind verboten, welche erlaubt – und wie erkennst du sie?
Beste Gesichtscremes für empfindliche Haut 2026: Test & Vergleich
Welche Gesichtscreme eignet sich wirklich für empfindliche Haut? Wir haben 4 Produkte analysiert und vergleichen Inhaltsstoffe, Verträglichkeit und Preis.
Zahnpasta ohne Titandioxid: Test & Vergleich 2026
Zahnpasta ohne Titandioxid: Wir zeigen, welche Marken E171 enthalten und welche Alternativen wirklich ohne den umstrittenen Weißmacher auskommen.
Beste Shampoos für trockene Kopfhaut 2026: Test & Vergleich
Shampoo für trockene Kopfhaut: Wir zeigen, worauf es wirklich ankommt und welche Produkte 2026 empfehlenswert sind — mit Inhaltsstoffanalyse.
Titandioxid in Vitaminen: Warum E171 in Supplements steckt und was du darüber wissen solltest
Titandioxid (E171) steckt in vielen Multivitaminpräparaten als Überzug. Was sagt die EFSA dazu, und welche Alternativen gibt es ohne E171?
Süßstoffe im Protein Pulver: Aspartam, Sucralose & Co. – was ist unbedenklich?
Protein Pulver enthalten fast immer Süßstoffe. Aspartam, Sucralose oder Stevia – welcher ist unbedenklich, welcher ist problematisch? Die wichtigsten Fakten.